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Cabinet de Milly la Forêt

Localisation 47 Boulevard du Maréchal Foch, 91490 Milly-la-Forêt
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Cabinet de Soisy sur Seine

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Réseau de Santé ROMDESRéseau de Santé ROMDES
 
Le réseau de Santé ROMDES (prise en charge des patients atteints de surpoids ou obésité), propose sur Milly La Forêt des ateliers de groupe co-animés par Diététicienne, Psychologue et Sophrologue, différents thèmes sont abordés tout au long de l'année. Un groupe de Marche Nordique encadré par un Educateur Médico Sportif a lieu tous les samedis matin de 10 à 12h en forêt, ainsi qu'une séance d'activité physique adaptée le mardi soir.
Pour plus d'informations vous pouvez me contacter ou appeler le 01.69.25.89.57 ou 06.84.76.50.86
Romdes-et-vous.com
 
 
Belles fêtes de fin d'annéeBelles fêtes de fin d'année
 
Vous pensez que je vais vous donner des conseils pour ne pas prendre de poids durant les fêtes de fin d'année ??? Pas du tout, enfin... si je vais vous donner quelques conseils :

Profitez-en ! Noêl et le jour de l'an c'est une fois dans l'année, soit 3 jours sur 365. On mange des plats que l'on ne mange pas le reste du temps, on profite de sa famille et de ses amis.
Dégustez, savourez, faites plaisir à vos papilles, le but n'est pas de vous remplir pour ensuite vous fruster le reste du temps. Prenez le temps de savourer chaque saveur en pleine conscience. On ne prends pas 3 kilos de gras en 1 repas, ce que l'on voit sur la balance le lendemain c'est de la rétention d'eau. Hydratez-vous bien entre deux, limitez le sel et tout rentrera dans l'ordre. N'oubliez pas aussi de bouger, la marche est aussi un bon moyen de respirez et d'éliminer le superflu.

Je vous souhaite de belles fêtes


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Enfant / Adolescent
Enfant / Adolescent
Période de croissance, de construction et d'apprentissages alimentaires, les besoins des enfants et des adolescents ne sont pas les mêmes que ceux des adultes.
 
Beaucoup de parents sont inquiets devant une prise de poids de leur enfant où l'anarchie alimentaire de leur ado.

Comment leur faire aimer certains aliments, comment équilibrer leurs repas, mon enfant développe t-il un trouble du comportement alimentaire ?

La prise en charge des enfants et des adolescent est particulière et doit être faîte sous surveillance, on ne met pas un enfant au régime !

On l'aide à équilibrer ses repas et à retrouver du plaisir à manger, c'est le rôle que je vous propose de jouer pour vous aider dans cette part éducative.

 
Adultes
Adultes
Prendre soin de sa santé tout au long de sa vie permet de vivre plus longtemps et en bonne santé.
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Seniors
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Après 60 ans les besoins nutritionnels évoluent. Mais quels sont-ils ?
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Sportifs
Sportifs
La pratique intense du sport et la préparation des compétitions font l'objet de stratégies nutritionnelles dont la mise en place doit être personnalisée.
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