Ma Diététique Plaisir

	Réseau de Santé ROMDES

	Le réseau de Santé ROMDES (prise en charge des patients atteints de surpoids ou obésité), propose sur Milly La Forêt des ateliers de groupe co-animés par Diététicienne, Psychologue et Sophrologue, différents thèmes sont abordés tout au long de l'année. Un groupe de Marche Nordique encadré par un Educateur Médico Sportif a lieu tous les samedis matin de 10 à 12h en forêt, ainsi qu'une séance d'activité physique adaptée le jeudi soir. Pour plus d'informations vous pouvez me contacter ou appeler le 01.69.25.89.57 ou 06.84.76.50.86 Romdes-et-vous.com

	BONJOUR LE PRITEMPS !

	Enfin le voici, ce printemps tant attendu. Les jours plus longs redonnent du peps et de la motivation pour entreprendre de nouvelles choses ou reprendre les activités mises de côté durant l'hiver. Oubliez les régimes miracles et les pseudo cure détox, profitez des produits de saisons qui vous apporteront ce dont votre corps à besoin, et bougez pour doper votre production de dopamine, cette gentille hormone du bien-être. 'L'art de vivre consiste en un subtil mélange entre lâcher prise et tenir bon'Henri Lewis

Enfant / Adolescent

Période de croissance, de construction et d'apprentissages alimentaires, les besoins des enfants et des adolescents ne sont pas les mêmes que ceux des adultes.

Adultes

Prendre soin de sa santé tout au long de sa vie permet de vivre plus longtemps et en bonne santé.

Seniors

Après 60 ans les besoins nutritionnels évoluent. Mais quels sont-ils ?

Sportifs

La pratique intense du sport et la préparation des compétitions font l'objet de stratégies nutritionnelles dont la mise en place doit être personnalisée.


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