Les feuilles joliment dorées tombent et les jours raccourcissent.
Comme chaque année, les tracasseries de la rentrée et les cadences qui s'accélèrent, nous font perdre notre belle énergie de l'été.
Ne lâchons rien !! ne nous laissons par envahir par le stress et la fatigue. Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, une activité physique régulière et un sommeil de qualité, réduisent considérablement les effets délétères du stress.

'L'Automne est un 2ème printemps ou chaque feuille est une fleur' Albert Camus